Корзина
1734 отзыва
Скидки на товары для связок и суставов!Открыть и КУПИТЬ
UkrSportPit - Спортивное Питание На Развес
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380 (44) 338-38-83
+380937623883
+380987033883
+380957763883
Корзина

L-Carnitine (Л-Карнитин)

Карнитин – это субстанция, которая по химической формуле напоминает витамины группы B, но к последним отношения не имеет, ровно так же, как и к аминокислотам. Представляет собой необходимый субстрат во всех процессах лизиса липидов в организме. Генерируется в почках и печени человеческого организма, в наибольшей концентрации размещается в тканях мускульной системы. Предшественниками карнитина являются метионин и лейцин. Главную функциональную роль исполняет L-изомер молекулы карнитина. Купить его в Киеве с доставкой по Украине можно в нашем интернет-магазине.

L-Карнитин в спортивном питании

Основные эффекты Л-карнитина:

  1. Удержание активности коензима А, который играет центральную роль в β-окислении жирных кислот, то есть, липолизе;
  2. Энергетическое обеспечение организма, что является причиной лучшей переносимости изнурительных физических перегрузок;
  3. Усиление анаболизма и остановка распада мышечных волокон;
  4. Деактивация органических токсических веществ;
  5. Снижение уровня липопротеидов низкой плотности;
  6. Стимуляция пищеварения путем повышения работы желез желудочно-кишечной системы и генерации пищеварительных энзимов;
  7. Опосредованное антитиреоидное влияние;
  8. Нейро- и кардиопротекция.

Как принимать L-Карнитин?

Лучше всего потреблять всю дозу Л-карнитина непосредственно перед началом занятий, запивая стаканом воды. В случае перерыва между тренировочными днями Л-карнитин употребляется сразу после сна, за счет чего достигается липолитический результат. Если целью употребления является кардиопротекция, суточная доза разделяется на два приема – первая с утра, вторая – перед сном, за два часа после еды.

Дозировка

Суточная доза для женщин - от 1 грамма, для мужчин – от 2 грамм. Максимум – 3 грамма в сутки.

С чем комбинировать?

Во время употребления Л-карнитина необходимо удерживаться от высококалорийной углеродной пищи, чтобы получить липолитический результат. Также последствия карнитина потенцируются таурином (у женщин, доза последнего до 3 грамм), D-аспарагиновой кислотой (у мужчин, доза от 3 грамм), аргинином и BCAA.

Побочные действия

К побочным эффектам относятся аллергическая реакция, боли в желудке и расстройство пищеварения, но развиваются последние крайне редко. В случае их появления потребление необходимо прекратить.

Отзывы наших покупателей

  • Олег, 34 года: «Карнитин принимаю давно, обычно заказываю его на сайте «ukrsportpit.com.ua». Качество товара отличное, да и обслуживание на высоте. Сразу отмечу, что при работе с карнитином для достижения желаемого результата, нужно ограничивать себя соответствующими диетами. Но результат стоит усилий и жертв. Мой вес заметно увеличился, причем за счет мышечной ткани, а не жира. Если Вы готовы соблюдать все предписания ради увеличения мускульной массы, то карнитин - то, что нужно!».
  • Илья, 28 лет: «Для тренировок давно использую карнитин как добавку к питанию. Обычно покупал его в аптеке, хотя и цена «кусалась». Месяц назад впервые купил карнитин на «ukrsportpit.com.ua». Доставили быстро и без накладок. Сам товар был хорошо упакован в плотный двойной пакет с zip-lock. Вкусовые качества продукта и его консистенция точно такие же, как и у капсульного карнитина, который я покупал в аптеке. Вот только аптечный был намного дороже и оказался не столь эффективным. Я очень доволен качеством и результатом, потому буду продолжать покупать товар у этого поставщика».

L-Карнитин – так вред или польза?

Карнитин не причиняет никакого вреда во время его потребления и только в отдельных случаях вызывает побочные действия. Действует, как антигипоксант, то есть потенцирует антиоксиданты, снижает гиперфункцию щитовидной железы, улучшает аппетит, за счет липолиза и анаболизма мышц содействует формированию рельефа тела и регулирует обмен веществ, активируя коэнзим А.