Корзина
1545 отзывов
Скидки на товары для связок и суставов!Открыть и КУПИТЬ
UkrSportPit - Спортивное Питание На Развес
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380 (44) 338-38-83
+380
93
762-38-83
+380
98
703-38-83
+380
95
776-38-83
Корзина
Есть ли смысл употреблять карнитин?

Есть ли смысл употреблять карнитин?

Сколько существует карнитин столько же существует вопрос - стоит ли употреблять карнитин в спортивных целях? Его целебное воздействие на сердечно-сосудистую систему неоспоримо, но что как быть с вопросом применения карнитина в спорте? Постараемся дать ответ на этот вопрос.

L-Карнитин – это витаминоподобная аминокислота, родственник витаминам группы В, которое имеет свойство вырабатываться в организме человека самостоятельно. Эта аминокислота иногда используется в медицине для более продуктивной работы метаболических процессов в организме человека.

L-Карнитин – имеет свойства подавлять кислородный голод в нашем организме. Это антигипоксическое действие очень кстати во время интенсивных нагрузок, когда мы очень нуждаемся в кислороде. Также, L-Карнитин способствует повышению аппетита у человека, улучшает регенерируемые способности (способствует ускоренному восстановлению).

Помимо всего вышеперечисленного эта аминокислота оказывает анаболическое действие и положительным образом влияет на прирост мышечной массы. На данный момент все компании по производству спортивного питания активно используют L-Карнитин в сфере фитнеса и бодибилдинга. Именно в этих направлениях, данное вещество, с такими свойствами будет пользоваться наибольшей популярностью.

Помимо всех плюсов, карнитин способствует сжиганию лишней жировой прослойки путем транспортировки жировых кислот. Но будьте внимательны, так как это свойство будет действовать только тогда, когда вы создадите все условия и предпосылки для сжигания лишнего веса. То есть, ваша тренировка, и диета должна быть направлена на похудение. Только тогда, прием карнитина будет целесообразным в плане сжигания лишнего жира.

Есть ли смысл употреблять карнитин в спортивных целях?

Отзывы по карнитину говорят что смысл, конечно же есть, именно если вы активно занимаетесь спортом. Понятное дело, что эта заменимая аминокислота, которая имеет способность вырабатываться в нашем организме, но при интенсивных и частых нагрузках, того объема в котором наш организм производит это вещество не достаточно. Таким образом, если учитывать все полезные свойства данной аминокислоты, смысл потреблять карнитин конечно же есть.

Также, если вы рассчитываете сбросить лишний вес, эта добавка как нельзя лучше влияет на жиросжигающие процессы. Учитывая все вышесказанное, прием карнитина будет как нельзя лучше влиять на все обменные процессы в вашем организме.

Выводы

Если вы занимаетесь спортом, потребление этой спортивной добавки становится более чем необходимым, так как она положительно влияет на жиросжигающие процессы, набор мышечной массы или простое поддержание нашего организма в рабочем состоянии на протяжении всей тренировки путем антигипоксического действия. 

Предыдущие статьи
  • Почему популярный и распиареный в интернете тест протеина кипятком зачастую не работает. И как же все таки правильно проверить белок на качество.
  • Соевый протеин остается довольно популярной добавкой среди бодибилдеров всего мира. Он намного дешевле своих аналогов из сыворотки, имеет более низкую степень усвоения, и что очень важно интересен как один из самых основных протеинов для...
  • GHRP 6 или GHRP 2
    Статья поможет определится с выбором. Какой пептид подойдет именно для Вас.