Кошик
2894 відгуків
Скидки на товары для связок и суставов!Открыть и КУПИТЬ
+380 (93) 762-38-83
Lifecell ( Viber / Telegram )
+380 (98) 703-38-83
Kyivstar

L-Tryptophan (Триптофан)

Триптофан – це амінокислота, яка не здатна синтезуватися в нашому організмі самостійно, але дуже важлива для його правильного функціонування. Вона надходить ззовні з продуктами харчування і відповідає за формування білків, психоемоційний стан, швидке і якісне відновлення сил під час нічного сну.

Амінокислота триптофан, а точніше її L-форма, що входить до складу білків і є прекурсором гормону гарного настрою (серотоніну). На сайті UkrSportPit представлений якісний і безпечний Л-Триптофан. Купити його з доставкою в будь-яке інше місто України не складе труднощів завдяки нашому інтернет-магазину.

L-Триптофан в спортивному харчуванні

Спортивне харчування – прекрасний спосіб наситити свій організм важливими біологічно активними речовинами і підтримувати в ньому необхідний баланс. Значення амінокислот для атлетів складно переоцінити. Л-Триптофан в спортивному харчуванні також займає важливу роль, так як його дефіцит здатний викликати:

  • прискорений процес руйнування м'язових тканин;
  • дратівливість, депресивні стани;
  • порушення роботи ЦНС.

При планомірному та достатньому надходженні триптофану в організм відзначається активне освіта:

  • білкових сполук. Це призводить до збільшення м'язової тканини;
  • серотоніну. Це забезпечує підвищення працездатності і витривалості, а також повноцінне відновлення сил під час нічного відпочинку.;
  • нікотинової кислоти, яка відповідає за рельєф м'язів і прискорення обмінно-відновних процесів в організмі.

Вдало використовують Л-Триптофан і для схуднення, так як він чудово знижує апетит. Але потрібно пам'ятати, що для повноцінного перетворення цієї амінокислоти необхідно наявність в організмі вітамінів В6 і С.

Як приймати L-Триптофан?

Для отримання максимальної користі від прийому препарату, рекомендується вживати його з продуктами, що містять велику кількість вуглеводів і дотримуватися певних правил:

  1. вживати його за півгодини до їжі;
  2. кількість 300 – 2000 мг чистого триптофану. Дозування залежить від індивідуальних показників спортсмена і його цілей;
  3. допускається як одноразовий прийом добової норми, так і розділення її на кілька разів;
  4. запивати чистою водою або соком, але не молочними продуктами;
  5. поєднувати з їжею, багатої вуглеводами.

Для більш зручного застосування добавка випускається у вигляді порошку, таблетированом і капсульному вигляді.

Комбінування з іншими спортпитом

Часто вживання однієї спортивної добавки робить неможливим застосування іншої. В даному випадку таких обмежень немає. Навпаки, Л-Триптофан потребує присутності певних вітамінів і мінералів для повноцінної його переробки. Комбінувати його можна як з вітамінізованими і амінокислотними комплексами, так і з протеїном і т. д. Але слід бути обережним при одночасному застосуванні триптофану та антидепресантів.

Побічні ефекти

При правильному вживанні, і дотриманні необхідних дозувань спортсмени переносять триптофан без побічних ефектів. Він легко засвоюється організмом і не викликають яких-небудь неприємних відчуттів. Хоч ця амінокислота сприяє поліпшенню якості нічного сну, але вона не викликає сонливості і хронічного почуття втоми.

Підбиття підсумків

Прискорити процес приросту м'язів, бути завжди в тонусі і забути про поганий настрій допоможе Л-Триптофан. Ціна добавки на сайті UkrSportPit вельми демократична, що робить препарат доступним кожному атлету.

При дотриманні правил прийому незамінна добавка для здоров'я спортсменів, організм яких часто схильний до великих навантажень і стресів. Купити Л-Триптофан на сайті UkrSportPit – вдале рішення, тому що ми надаємо тільки перевірені і якісні препарати.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner