Кошик
2894 відгуків
Скидки на товары для связок и суставов!Открыть и КУПИТЬ
+380 (93) 762-38-83
Lifecell ( Viber / Telegram )
+380 (98) 703-38-83
Kyivstar

Соєвий протеїн для жінок та дівчат

Соєвий протеїн для жінок та дівчат

Соєвий протеїн для жінок та дівчат


Жінки та дівчата, що бажають поліпшити рельєф тіла, прибрати зайву вагу включають в раціон спортивне харчування на рослинній основі. Соєвий протеїн – повноцінний білок, що володіє доведеною користю. Легко засвоюється, рекомендується жінкам в якості низькокалорійного перекусу, підживлення організму після тренування.

Основні характеристики та функції

Ізолят протеїну з сої – порошкоподібна речовина нейтрального смаку, виділене з соєвого концентрату. Містить 85-95% білка, мікро - і макроелементи, амінокислоти, клітковину та вітаміни. В процесі обробки зменшена кількість жирів (до 0,5-1%) і вуглеводів (до 4-7%). Біологічний індекс засвоюваності становить 73.

Соєвий протеїн – джерело натуральних речовин, у тому числі антиоксидантів і амінокислот. Підтримує роботу щитовидної залози, допомагає в обміні речовин. Але першочергова функція протеїну – забезпечувати організм необхідною кількістю білка. Це єдина альтернатива продуктам тваринного походження, яка:

  • постачає м'язам будівельний матеріал;
  • зберігає м'язову масу при сушінні або дієті;
  • виконує антикатаболічну дію (не перешкоджає засвоєнню білка);
  • стимулює жиросжигающие процеси;
  • покращує імунітет, «суху» масу і силу;
  • стимулює кровообіг, позитивний азотистий баланс;
  • швидко відновлює при навантаженнях.

В жіночому організмі соєвий протеїн нормалізує гормональний фон, тонізує шкіру і м'язи, допомагає утриманню рідини, насичує клітковиною. При правильному вживанні можна не побоюватися маскулінізації, це поширений міф.

Як роблять соєвий протеїн

Для виробництва соєвого протеїну використовуються натуральні свіжі підготовлені соєві боби з застосуванням багаторівневої технології видалення непотрібних і плохусваяемыйх частин і речовин, що дозволяє сконцентрувати соєвий білок. Залежно від методу обробки білок буде мати форму концентрату, ізоляту або борошна. Для нас різниця між ними в першу чергу це % вмісту білка:

  • Борошно - до 70% білка
  • Концентрат - до 80% білка
  • Ізолят - до 95% білка

Нагадаю, що у нас Ви можете придбати Соєвий Протеїн в кращій формі - Ізолят Соєвого Білка з вмістом білка 90%.

Користь соєвого ізоляту:

Завдяки позитивному впливу на вироблення жіночих гормонів, рослинний білок дівчатам корисний. Також соєвий протеїн підходить діабетикам, його вибирають вегетаріанці і ті, кому протипоказана лактоза. Завдяки дослідженням кількох американських університетів, встановлено, що соєвий протеїн наступним чином впливає на жіночий організм:

  • не несе негативного впливу на жіночий організм;
  • знижує ризик розвитку раку грудей і кількість рецидивів;
  • допомагає спалювати жир і коригувати масу жіночого тіла;
  • знижує рівень шкідливого холестерину;
  • знижує апетит;
  • нівелює симптоми менопаузи.

Доведено позитивний вплив соєвого протеїну при багатьох захворюваннях, у тому числі остеопорозів і раку, серцево-судинних.

Шкода соєвого білка:

Повноцінний раціон дівчатам рослинний білок точно не замінить, а при перевищенні добової норми (120 р.) вживання трапляються проблеми:

  • порушення функцій ШЛУНКОВО-кишкового тракту (запори, метеоризм, нетравлення);
  • загострення при хронічних хворобах печінки або нирок.

Висновки по Соєвому Білку:

В отличие от других видов спортивного питания, соевый протеин доступен по стоимости. Это делает его незаменимым для девушек и женщин в профессиональном спорте и силовых тренировках, при восстановлении и работой над массой тела (наращивание мышц, сжигание жира). Даже при занятии легким фитнесом в любом возрасте соевый протеин для женщин и девушек будет полезен при соблюдении нормы суточного потребления (120г. в сутки максимум).

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner